Знаете, хочу признаться в одном своём "грешке".
Я курил около 10 лет. Это было ужасом, который начался ещё в средних классах и был моим клеймом до самого конца этой привычки. За мной вился шлейф этого зловония, порождённого сизым дымом. Все вещи имели запах слежавшегося табака, а от мысли о сигаретах мне, прям, сводило глотку. Это было нужно - я чувствовал себя намного увереннее, правдоподобнее, взрослее и мудрее. Ох кому же не кажется, что он сидя у окна, попивая чашечку кофе и куря, не выглядит просто потрясающе. На самом деле - это выглядит ужасно и ума это точно не прибавляет! Ведь намного лучше сидеть попивая свой бодрящий напиток и улыбаться прохожим, делая и их, и свой день намного лучше.
Я курил, даже будучи студентом. Я не находил денег поехать с друзьями на море, но на сигареты - каждый день. А ведь было так просто - бросить, и складывая каждый день деньги на сигареты - покупать моей любимой цветы, а потом ещё и на море двоим остаётся (ну море-не море, но на отдых на пару дней на берегу реки точно хватит). Но нет, ты упорно тянешь в себя этот дым. Я не буду говорить о вреде курения, ведь можно элементарно всё прочитать на пачке. Хотя, мне кажется, что чем больше там угроз, тем больше курильщик с улыбкой думает, что это его обойдёт, да и вообще, его, таким образом, пытаются обмануть, чтобы он бросил это гиблое дело, а это (промежду прочим) против его свободной воли!
Но это не мне рассказывать - есть много статей об этом, да и просто доктора могут рассказать.
Я хочу сказать, что помогло мне. Во-первых я прочитал книгу Алана Кара "Лёгкий способ бросить курить" (и это не заказанная реклама в посте, а просто моё стремление кому-то помочь) и, на самом деле, мне казалось что все будет хуже... Но нет! Прочиталась она со второго раза, очень тяжело, по пять страниц в день, но я её победил! Не ждите там сюжета или практичных советов, типа - "туда не ходи, ты сюда ходи". Нет. Там всё просто и лаконично. Но этого бы мне не хватило.
Знаете что помогло? - Любовь. Я когда смотрел в Её глаза сквозь пелену серого дыма - видел что ей страшно за меня. Я травил её, когда курил рядом, а она меня жалела! Я курил 15 сигарет в день, 2 минуты на каждую - это 30 кругов секундной стрелки. Пол часа, которые я могу стоять и обнимать её, смеяться с ней, целовать. А за месяц - это 15 часов! Почти 2/3 суток, когда я был не с ней, а с другой - с сигаретой. И, тогда, во мне выросла злость на сигареты, потому что я никогда, никому не позволю забрать у нас наше время.
И как раз я дочитываю последнюю страницу, и иду курить очередную сигарету. И, вдруг, на балкон выходит моя Марина и говорит: "знаешь, если ты бросишь и тебе будет плохо - я лягу рядом и буду так само страдать". Верите или нет, но я больше года не курю, и мне никогда не было плохо, потому что я понял - плохо мне - плохо ей. А этого не будет!
Так что поддерживайте своих любимых во всех их начинаниях, проектах. Верьте им на слово, а не только по делу! Потому что без поддержки - слово может никогда не обрести материальную форму.
Если Вам понравилась эта статья - подписывайтесь на нас. Это можно сделать использовав профиль Google+ или e-mail (все виды подписки находятся в соответствующих окнах справа) Остальные типы пока - в разработке =)
Большое спасибо, за Ваш интерес к нам.
Вернуться на главную страницу.
У тебя большая сила воли.и большая любовь.
ОтветитьУдалить